Stromausfall: So bereiten Sie sich vor

Aktualisiert am 26. September 20262 Min. Lesezeit

Am 28. April 2025 um 12:33 Uhr fiel auf dem spanischen Festland und in Portugal gleichzeitig der Strom aus. Die meisten Haushalte hatten ihn am Abend oder am nächsten Morgen zurück. Ein längerer Stromausfall ist selten gefährlich – aber mit ein paar vorbereiteten Dingen deutlich entspannter.

Kurz gesagt

Bei einem längeren Ausfall fällt mehr aus als das Licht: Kühlschrank, Heizung, Aufzüge, Kartenzahlung und manchmal das Handynetz.
Bereithalten: eine Lampe pro Person, ein Batterie- oder Kurbelradio, geladene Powerbanks, Bargeld, Wasser und Essen ohne Kochen.
Während des Ausfalls: Kühlschrank zu lassen, empfindliche Geräte ausstecken, Handy sparsam nutzen.
Niemals Generator, Grill oder Gasheizstrahler in Innenräumen: Kohlenmonoxid ist tödlich.

Was bei Stromausfall nicht mehr funktioniert

Licht, Kühlschrank und Gefriertruhe.
Heizung und Warmwasser. Auch viele Gasthermen und Wärmepumpen brauchen Strom.
Wasser in Hochhäusern, wo Pumpen es in die oberen Etagen bringen.
Aufzüge, Garagentore, Gegensprechanlagen.
Kartenzahlung und Geldautomaten. Geöffnete Geschäfte nehmen dann oft nur Bargeld.
Handy und Internet. Netze können langsam werden oder ausfallen, vor allem wenn die Notstrom-Akkus leer sind.

Vorher vorbereiten

Licht und Information

Taschen- oder Stirnlampe für jede Person, mit Ersatzbatterien
Batterie- oder Kurbelradio – oft die einzige Quelle für offizielle Hinweise
Geladene Powerbanks, und die Gewohnheit, sie geladen zu halten

Das Nötigste für den Alltag

Bargeld in kleinen Scheinen
Wasser für mindestens drei Tage: 6 Liter pro Person
Lebensmittel, die weder gekocht noch gekühlt werden müssen
Wichtige Telefonnummern auf Papier

Im Haus

Wissen, wie sich Garagentor oder elektrisches Hoftor von Hand öffnen lassen
Wer auf ein strombetriebenes Medizingerät angewiesen ist: beim Anbieter nachfragen, was bei Ausfall zu tun ist
Im Winter warme Kleidung und Decken griffbereit

Das meiste davon gehört ohnehin in die Notfallvorsorge. Die vollständige Liste finden Sie in der Notfallrucksack-Checkliste; was das BBK für den Vorrat zu Hause empfiehlt, steht in BBK-Empfehlung.

Während des Stromausfalls

Kühlschrank und Gefriertruhe geschlossen halten. Jedes Öffnen lässt Kälte entweichen.
Empfindliche Geräte ausstecken (Computer, Fernseher), damit sie bei Rückkehr des Stroms keinen Schaden nehmen. Eine Lampe eingeschaltet lassen, um die Rückkehr zu bemerken.
Lieber Lampen als Kerzen. Kerzen nie unbeaufsichtigt brennen lassen.
Handy sparsam nutzen. Lieber Nachrichten als Anrufe – das hält die Leitungen für Notrufe frei und spart Akku.
Radio hören und den Hinweisen der Behörden folgen.
Unnötige Fahrten vermeiden: Ampeln können ausgefallen sein.
Nach Nachbarn sehen, die allein leben, älter sind oder auf Medizingeräte angewiesen sind.

Wenn der Strom zurück ist

Geräte nach und nach wieder einstecken, nicht alle auf einmal.
Lebensmittel in Kühlschrank und Gefriertruhe prüfen. Im Zweifel wegwerfen.
Powerbanks laden und verbrauchte Batterien ersetzen – für das nächste Mal.

Tipp: Drucken Sie diese Seite aus und haken Sie ab, was Sie schon haben.

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