Sac d’urgence : la liste pour tenir 72 heures
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Un sac d’urgence n’a rien d’un scénario de fin du monde. Il sert à passer les premiers jours d’une perturbation ordinaire — une tempête, une longue coupure de courant, une évacuation préventive — sans devoir improviser. Voici ce qu’on y met, et ce qu’on n’y met pas.
En bref
- L’UE demande à chaque foyer de pouvoir tenir seul au moins 72 heures.
- L’essentiel : eau, nourriture sans cuisson, lampe, radio, trousse de secours, médicaments, papiers et un peu d’argent liquide.
- Un sac par personne, près de la porte, à un endroit que tout le foyer connaît.
- L’essentiel de l’eau reste à la maison : 6 litres par personne pour 72 heures, soit 6 kg.
- Vérifiez-le deux fois par an : médicaments, dates de péremption, piles.
À quoi sert un sac pour 72 heures
Fin 2025, le gouvernement a publié le guide « Tous responsables », qui rappelle que « les premières 72h sont souvent les plus éprouvantes ». L’Union européenne va dans le même sens depuis mars 2025 : garder des provisions essentielles pour au moins 72 heures. En vous préparant, vous permettez aux secours de se concentrer sur les personnes en grande difficulté.
Le sac couvre le moment où il faudrait partir vite et, si vous restez chez vous, il devient le cœur bien rangé de vos réserves. La différence entre les deux est expliquée dans sac d’urgence ou réserves à la maison.
La liste complète
Cette liste reprend la check-list du guide Tous responsables, complétée par les conseils de l’Office fédéral allemand de protection civile (BBK). Adaptez les quantités à votre foyer.
Eau
- Eau potable : 6 litres par personne en bouteilles (l’essentiel reste à la maison)
- Une gourde ou un bidon pliable pour la transporter
- En dernier recours, des pastilles de purification ou un filtre compact
Nourriture
- Nourriture non périssable et sans cuisson : conserves, barres, fruits secs
- Ouvre-boîte et couverts simples
- Petits pots, lait infantile prêt à l’emploi ou nourriture pour animaux, si besoin
S’éclairer et recharger
- Lampe de poche ou frontale, avec piles de rechange
- Batterie externe chargée et chargeur de téléphone
- Allumettes ou briquet
S’informer
- Radio à piles, pour suivre les consignes des autorités
- Numéros utiles notés sur papier
Se soigner
- Trousse de premiers secours : pansements, compresses, alcool, masques
- Médicaments du quotidien et ordonnances
- Lunettes de vue de secours
- Savon ou gel hydroalcoolique
Avoir chaud
- Vêtements chauds, bonnet et imperméable
- Couverture de survie
- Chaussures solides
Papiers et argent
- Photocopies de la carte d’identité et des ordonnances, dans une pochette étanche
- De l’argent liquide — les distributeurs peuvent ne pas fonctionner
- Double des clés de la maison et de la voiture
Outils et effets personnels
- Couteau multifonction, ruban adhésif et cordelette
- Sifflet
- Produits d’hygiène pour quelques jours
- Livres et jeux pour occuper le temps
- Pour les enfants : une carte avec leur nom et un numéro à joindre
Comment le préparer
- Un sac à dos par personne. Le BBK allemand le dit simplement : pas plus, par membre de la famille, que ce qui tient dans un sac à dos. Un sac à dos laisse les mains libres, une valise non.
- Regroupez par usage, dans de petites pochettes : lumière, soins, nourriture, papiers. Dans le noir, on veut trouver la lampe sans tout vider.
- Le lourd contre le dos, le léger et encombrant en haut.
- Les papiers dans une pochette étanche, jamais en vrac.
- Placez-le dans un endroit facile d’accès, comme le recommande le guide, et que tout le foyer connaît.
Ce qui n’a pas sa place dans le sac
Trois jours d’eau. Le guide compte 6 litres par personne pour 72 heures : 6 kg avant d’avoir mis quoi que ce soit d’autre. Dans le sac, une gourde et de quoi purifier l’eau ; la réserve, à la maison. Les calculs sont dans combien d’eau stocker.
Le remplissage. Les kits qui affichent 250 pièces sont surtout gonflés : outils minuscules, doublons, objets que personne n’utilise. Une liste courte d’objets fiables vaut mieux qu’une longue liste d’objets médiocres.
Le garder prêt
Le guide recommande de vérifier le kit deux fois par an : dates de péremption des médicaments et des denrées, et piles. Un repère facile : les changements d’heure de fin mars et de fin octobre.
Vous préférez ne pas tout acheter pièce par pièce ? Nous comparons les deux options dans acheter ou faire son kit d’urgence.
Astuce : imprimez cette page et cochez au fur et à mesure.
Le Kit 72H
Vous préférez que ce soit déjà fait ?
Tout ce qui, dans ces listes, a sa place dans un sac : déjà choisi, testé et rangé en sept modules. Pour 1 à 2 personnes.
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