Kit de emergencia 72 horas: qué recomiendan la UE y Protección Civil

Qué dijo realmente la UE

La Estrategia de la Unión de la Preparación, presentada el 26 de marzo de 2025, recoge 30 acciones para prevenir y responder a crisis: catástrofes naturales, accidentes industriales, pandemias, ciberataques y conflictos. Una de ellas va dirigida a la ciudadanía: animar a adoptar medidas prácticas, como mantener suministros esenciales durante un mínimo de 72 horas en caso de emergencia.

Bruselas no publicó una lista de la compra común para toda la UE. Pide a los Estados miembros que fomenten una cultura de preparación y deja las indicaciones prácticas a los servicios de protección civil nacionales y autonómicos. Por eso los detalles cambian de un sitio a otro.

Por qué 72 horas

Los primeros días de una emergencia grande suelen ser los más difíciles: los servicios de emergencia priorizan los casos graves, las tiendas pueden cerrar y el pago con tarjeta o las redes móviles pueden fallar. Lo vimos en el apagón del 28 de abril de 2025, que dejó sin luz a la España peninsular y a Portugal desde las 12:33.

Tres días cubren la mayoría de apagones, temporales y evacuaciones preventivas, y es una meta realista para cualquier casa. Es un mínimo, no un máximo.

Qué recomienda Protección Civil

En España, la campaña más concreta hasta ahora es la de Protecció Civil de la Generalitat de Catalunya, alineada con la recomendación europea de ser autosuficientes 72 horas. Su kit básico incluye, como mínimo:

• Agua potable: al menos 1,5 litros por persona y día
• Botiquín y medicación crónica
• Linterna o frontal con pilas de repuesto
• Radio de pilas o de manivela
• Documentación personal (DNI, tarjeta sanitaria, pólizas), mejor en bolsa impermeable
• Dinero en efectivo y tarjeta
• Móvil con cargador y, si puede ser, batería externa
• Productos de apoyo: gafas, bastón, audífono y pilas, etc.

Si te quedas en casa, añade alimentos de larga duración que no haya que cocinar. Si te piden evacuar, suma ropa y calzado de recambio, impermeable, higiene personal y las llaves. Y guarda el kit en un sitio fácilmente accesible que conozca toda la familia.

Cómo lo hacen en Francia y Alemania

Las listas se parecen mucho entre sí. Las hemos juntado en una sola: qué debe llevar una mochila de emergencia.

Lo que no es

No es una predicción. La estrategia habla de estar listos para cualquier imprevisto —una DANA, un incendio forestal, un apagón largo—, no de esperar uno concreto. Estar preparado es justo lo que permite mantener la calma cuando algo pasa.

Tres cosas para hacer esta semana

1. Guarda agua para tres días: unos 6 litros por persona. Lo explicamos en cuánta agua almacenar.
2. Prepara una mochila con lo esencial, una por persona, cerca de la puerta. Parte de la lista completa.
3. Acuerda con tu casa dónde está el kit y cómo os localizaréis si no hay cobertura.